Mentalt förankrat ledarskap® - ledarskap som börjar på insidan
VÄLKOMMEN. Chefer och ledare ställs för situationer där kraven ökar, samtidigt som stödet inte alltid följer med i samma takt. Därför blir det avgörande att värna det mentala, skapa utrymme för samtal, reflektion och utveckling av mental uthållighet. Att fatta tydliga beslut och leda med trygghet i förändring är inte givet. Det är en kraft som byggs inifrån.
Utmaningar uppstår kontinuerligt. Det är en naturlig del av att vara människa – och samtidigt en möjlighet till utveckling. Med över 30 års erfarenhet av ledarskap på lokal, regional, nationell och internationell nivå finns en djup, varm och ödmjuk förståelse för vad som krävs för att stå stadigt när livet prövar och ändå fortsätta framåt.
Coachningen integrerar mental träning, strategiskt tänkande och praktiskt ledarskap. Målet är fördjupade insikter, stärkt handlingskraft och en tydlig, positiv rörelse i vardagen.
Arbetet vänder sig till chefer och ledare, ledningsgrupper, organisationer i förändring samt personer med stort ansvar som vill utveckla sitt ledarskap och sin inre hållfasthet.
För vidare dialog och möjligheter till samarbete: maila thomas (at) hartman.nu.
Veckovisa reflektioner om mentalt ledarskap finns på LinkedIn och Facebook.
Vänliga hälsningar
Mentalt förankrat ledarskap®
- ledarskap som börjar på insidan.
OM MIG. Thomas Hartman är ledare, författare, mental rådgivare och föreläsare. Föreläsningarna fokuserar på regional utveckling, kommunikation och mental träning. Med mer än 30 års erfarenhet av ledarskap på lokal, regional, nationell och internationell nivå sker arbetet i gränslandet mellan politik, förvaltning, näringsliv, akademi och civilsamhälle, med ansvar för strategiska utvecklingsfrågor, påverkan och samverkan.
Thomas är internationellt certifierad coach (ICC, ICF och EMCC) och har arbetat med mental träning i mer än tio år. Det professionella intresset finns i skärningspunkten mellan media, kommunikation, coachning, ledarskap, självledarskap och mental träning.
Till vardags är jag verksam inom Region Västerbotten som chef för Externa relationer och strategisk platsutveckling. Arbetet är inriktat på fem huvudområden:
Infrastruktur för strategiskt påverkansarbete, där långsiktiga strukturer utvecklas bland annat genom North Sweden European Office, North Sweden Stockholm Office, Norrbotniabanan och Botniska korridoren.
Scener för samverkan, där mötesplatser etableras såsom Västerbotten på Grand Hôtel, Västerbotten i Almedalen och Mötesplats Lycksele.
Nationell och internationell positionering av norra Sverige som föregångsregion i omställningen, bland annat genom Swedish Battery Regions och ett antal internationella projekt.
Strategisk kommunikation, opinionsbildning och omvärldsbevakning för att stärka regionens genomslag och trovärdighet.
Utveckling av det västerbottniska platsfrämjandet genom stärkt värdskap och ökad förmåga till samhandling.
Min utgångspunkt är att hållbart ledarskap börjar inifrån. Fokus ligger på hur trygghet i förändring, värme i kommunikationen och kraft i besluten kan skapas. Grunden vilar på ett tydligt varför, tydliga värderingar och ett väl utvecklat självledarskap.
Jag är medförfattare till två böcker och har erfarenhet som mental rådgivare för chefer och beslutsfattare som vill bygga långsiktig styrka och tydlighet i sina uppdrag.
För vidare dialog och samarbete finns möjlighet till kontakt.
Mentalt förankrat ledarskap®
FÖRANKRAT LEDARSKAP. Jag arbetar med konceptet mentalt förankrat ledarskap. Ett ledarskap som tar sin utgångspunkt i det inre. Det innebär att medvetet utveckla sin egen ledarskapsstil med fokus på de mentala aspekterna. Att vara nyfiken på sina styrkor och utvecklingsområden. Att ha en tydlig ambition att växa kontinuerligt. Och att använda mental träning, dess metoder och verktyg för att bygga ett hållbart och positivt ledarskap grundat i ett genuint engagemang.
Det berör flera av de områden jag arbetar med dagligen; Media, Kommunikation, Mindset, Ledarskap, Självledarskap, Coaching och Mental träning. Det är inte separata delar. De är nära sammanlänkade, påverkar varandra ömsesidigt och behöver samverka för att verklig och hållbar utveckling ska ske.
30 insikter och 10 övningar.
DU FÅR: 30 genomarbetade insikter och utmaningar: 10 insikter om självledarskap, 10 insikter om självförtroende, mod och mental styrka samt 10 insikter om hur kommunikationen kan stärkas. Dessutom ingår 10 praktiska övningar för målsättning och utveckling av en hållbar livsstrategi. Allt detta finns samlat under rubriken "Insikter och övningar".
Tillgängligt utan kostnad.
GRUNDEN ÄR MENTAL. Det handlar om målmedveten träning, självledarskap och en tydlig riktning. När den mentala förankringen är stark vilar besluten på tydliga värderingar, motstånd hanteras med stabilitet och vardagen präglas av fokus och handlingskraft. Detta skapar trygghet för individen, gruppen och hela organisationen.
Mentalt förankrat ledarskap prioriterar inte snabba lösningar, utan långsiktig hållbarhet och inre styrka för att skapa handlingsutrymme, i stället för att bli reaktiv och styras av yttre omständigheter.
Mentalt Förankrat Ledarskap är ett sätt att beskriva ett ledarskap som vilar på en strävan efter inre utveckling snarare än yttre fasader. Det innebär att arbeta för att fatta beslut med närvaro, mod och ansvar, även under högt tryck och i situationer präglade av stor osäkerhet.
FAQ
Om mig privat
Vem är du Thomas när du inte arbetar?
Jag är pappa till fyra barn. Egentligen fem, men Cornelius finns inte längre med oss fysiskt. Jag lever tillsammans med Sara och värdesätter närvaro, lugn och enkla stunder i vardagen. Jag trivs på Ängsbacka i Umeå där vi bor. Naturbilderna i fotogalleriet är tagna där.
Vad ger dig energi utanför jobbet?
Mental och fysisk träning, nära relationer, reflektion, musik, god mat och samtal som går lite djupare.
Varför är mental träning viktig för dig personligen?
Därför att den har hjälpt mig att stå stadigt genom både motgångar och möjligheter. Det är inte bara något jag lär ut, utan en naturlig del av min vardag.
Vad är viktigast för dig i livet?
Relationer, ansvar, tillit och att försöka lämna sammanhang lite bättre än jag fann dem.
Om mitt arbete
Vad arbetar du med idag?
Jag arbetar med strategiskt påverkansarbete, regional utveckling, ledarskap, kommunikation och mental träning.
Vad betyder Mentalt förankrat ledarskap?
Det innebär att ett hållbart ledarskap börjar på insidan, med ansvar, självledarskap och förmågan att stå stabilt även när förutsättningarna förändras. Eftersom allt ytterst handlar om människor och relationer formas ledarskapet alltid i mötet mellan individer.
Hur ofta delar du reflektioner och mentala insikter?
Jag skriver helgreflektioner varje torsdag, söndagsreflektioner varje söndag och kortare mentala insikter övriga dagar i veckan. Jag fortsätter så länge det upplevs meningsfullt och givande. Du hittar dem i gruppen Mentalt förankrat ledarskap på Facebook eller genom att följa mig på Facebook eller Linkedin.
Kan du nämna några sammanhang som påverkat ditt intresse för mental träning och ledarskap?
Jag är certifierad styrelseledamot genom Styrelseakademien och har fördjupat mina kunskaper genom Styrelseakademiens ordförandeutbildning. Jag har genomgått Försvarshögskolans utbildningar i Utvecklande ledarskap och Indirekt ledarskap, en serie utbildningar i självledarskap, utbildning till Coach (ICC, ICF, EMCC) och mental träning hos Lars-Eric Uneståhl. Jag har även genomfört Executive Master of Leadership and Management med mera och har under många år samarbetat med den uppskattade mentala tränaren Stig Wiklund. Alla dessa sammanhang pekar på värdet av det mentala i ledarskap och coachning.
Vad kan man anlita dig för?
Föreläsningar, coachning, strategiskt stöd, ledarskapsutveckling, kommunikation samt mental träning.
Samarbete och kontakt
Hur ser du på relationer och samarbete?
Jag utgår från att organisationer ytterst består av individer. Samarbete formas alltid av de människor som är närvarande. När en person ersätts av en annan förändras också dynamiken och därmed sättet att arbeta tillsammans.
Tar du nya uppdrag?
Under rätt förutsättningar och tillsammans med rätt samarbetspartners kan nya uppdrag vara aktuella, förutsatt att de inte står i konflikt med min arbetsgivares intressen.
Hur kontaktar man dig?
Genom kontaktuppgifterna på denna sida eller via LinkedIn.
Arbetar du med längre samarbeten?
Ja, jag föredrar relationer och kontinuitet framför enstaka insatser. När vi lär känna varandra som människor, inte bara som funktioner, skapas verkligt värde över tid.
Håller du uppdrag digitalt?
Ja, både digitalt och på plats.
SYMBOL. I centrum finns mina initialer TH. De representerar mig som person och det personliga ansvar som alltid utgör grunden i ledarskap och utvecklingsarbete.
Cirkelformen symboliserar helhet men också rörelse. För mig handlar utveckling inte om snabba lösningar eller kortvariga toppar, utan om en stabil och långsiktig process, steg för steg, inifrån och ut. Saker mognar när tiden är rätt. Den mentala förankringen är navet. Utan den förlorar kommunikation, ledarskap och balans i livet snabbt sin stadga.
Symbolen står för tydlighet, inre styrka och ansvar i handling. Den påminner om att människor behöver börja på insidan innan de agerar på utsidan.
About Thomas Hartman
ABOUT ME. My name is Thomas Hartman. I am a senior leader in Region Västerbotten, a leadership advisor, author, and mental performance coach with more than 30 years of experience in executive and strategic leadership at local, regional, national, and international levels. I operate at the intersection of the public sector, politics, business, academia, and civil society.
My philosophy is Mentally Anchored Leadership – leadership that begins from within.
Internationally certified by ICC, ICF and EMCC, this coaching practice is dedicated to inner leadership, personal accountability and sustainable high performance. It supports leaders and organizations in cultivating clarity, emotional stability and long-term resilience in demanding and dynamic environments.
Fotogalleri:
