Tjänst
MEA – Motivation, Effektivitet, Arbetsglädje
MEA är ett mentalt träningsprogram i grupp, byggt för att användas i vardagen. Varje tillfälle har ett tema, en övning att ta med sig och en uppgift till nästa gång.
Tolv tillfällen i mental träning för dig som vill orka mer, prioritera tydligare och tycka om ditt arbete igen. Varje tillfälle har ett tema, en övning att ta med sig och en uppgift till nästa gång. Mellan tillfällena tränar du i din vanliga vardag.
Passar för: ledare, medarbetare och arbetsgrupper. Kan också bokas av en organisation för en hel grupp.
Det här ingår
- Tolv tillfällen i grupp, digitalt eller fysiskt på plats
- Övningar mellan tillfällena
- Arbetsboken Fast förankrad när den finns
Låt oss prata om MEA.
Berätta kort vad du eller din organisation står inför, så återkommer jag personligen med ett förslag på upplägg.
Fler områden
- Mental träningTräning i fokus, självförtroende och mental tålighet, anpassad efter din vardag och dina förutsättningar.
- KommunikationSvåra samtal, tydliga budskap och ett lyssnande som skapar förtroende i stället för försvar.
- Media & framträdandeFörberedelse inför intervjuer, scen och kamera. Att hitta sin röst och behålla den under press.
- CoachningIndividuell coachning för dig som vill tänka klart kring riktning, ansvar och nästa steg.
- SjälvledarskapHållbara vanor, gränser och återhämtning. Du kan inte leda andra längre än du kan leda dig själv.
- Ledarskap & teamLedarskapsutveckling och teamprocesser som bygger psykologisk trygghet och gemensamt ansvar.